Armonía

"Una experiencia de conciencia y reconexión con aceites esenciales"

Disfruta de este taller de atención plena en el que experimentarás sentimientos de presencia, equilibrio y paz interior.

De repente, un día, te das cuenta de que quieres vivir de otra manera.

Que no es normal tener la sensación constante de que la vida no te da.

Que pasas todo el día intentando llegar a todo y olvidándote de lo más importante: llegar a ti.

Que tu vida se está convirtiendo en una vida vacía y carente de propósito.

Necesitas reconectar contigo, conocerte mejor, aumentar tu comprensión de ti misma.

Lo que quieres no debería ser tan complicado: calma, claridad, paz mental y de espíritu.

Quieres disfrutar de la vida, quieres sentirte plena.

Quieres, en definitiva, ARMONÍA.

¿Te imaginas poder vivir una experiencia que te lleve a estas sensaciones de calma, conexión y presencia?

1º pilar-Enraizamiento

Trabajaremos la toma de tierra con una práctica inspirada en Yoga Nidra, apoyándonos con una mezcla de aceites esenciales que nos ayudará a tener esta sensación de presencia.

2º pilar-Equilibrio

Practicaremos Metta, un tipo de meditación budista que nos ayudará a conectar con la compasión y con el equilibrio entre dar y recibir, y nos apoyaremos con una mezcla de aceites esenciales específica para apoyar este sentimiento.

3º pilar-Conexión

Utilizaremos una práctica extraída del Reiki para experimentar la conexión sutil con la energía universal y la armonía mente-corazón o ego-alma, apoyándonos con un aceite esencial que nos ayudará, además, a armonizar nuestro sistema energético.